هل الكول سلو مضر للمعدة؟

هل تناول سلطة كول سلو ضار للمعدة؟

إن تناول كمية معتدلة من سلطة كول سلو قد يكون مفيداً، حيث يساهم في تعزيز صحة بطانة المعدة والأمعاء. فمكوّن الكرنب الموجود فيها غني بالألياف الغذائية، والتي تلعب دوراً مهماً في دعم الجهاز الهضمي وتساعد على الوقاية من مشاكل الإمساك.