هل الكوفي مفيد للقلب؟

فوائد القهوة للقلب

يُعتبر الكوفي مفيداً لصحة القلب، حيث يمتلك خصائص تحمي من أمراض شرايين القلب. في السابق، كان يُعتقد أن استهلاك القهوة، الذي يحتوي على نسبة عالية من الكافيين، قد يزيد من خطر أمراض القلب. ويرجع ذلك جزئياً إلى أن الكافيين يُعتبر منبهًا معروفًا. ولكن في الحقيقة، فإن تناول القهوة بانتظام، سواء كانت سوداء أو مع الحليب، يمكن أن يُساعد في خفض ضغط الدم وتخفيف الضغوط عن القلب.