هل الكوسا لحرق الدهون؟

تعتبر الكوسا غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية لسلامة وصحة جسم الإنسان، فهي تلعب دورًا مهمًا في عملية إنقاص الوزن وحرق الدهون ، ويكون رجيم الكوسا كالآتي: وجبة الفطور: تكون عبارة عن رغيف خبز أسمر إلى جانب بيضة مسلوقة أو أربع ملاعق فول أو قطعة جبن قريش، بالإضافة إلى سلطة خضراء.