هل الكوسا تنزل الوزن؟

تعتبر الكوسة خيارًا ممتازًا لمن يرغبون في إنقاص وزن الجسم ، لأنها من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية. كما يساعد محتواها المائي العالي على الحفاظ على رطوبة الجسم والشعور بالشبع.