هل الكورنفلكس فطور صحي؟
اجابة معتمدة
هل الكورنفلكس فطور صحي؟
بشكل عام، تعتبر حبوب الإفطار من نوع الكورن فليكس ليست ضارة للصحة، ولكن يجب تجنب اعتبارها الوجبة الرئيسية أو الأساسية للإفطار بشكل يومي. حيث أن هذه الحبوب لا تحتوي على القيمة الغذائية الكافية التي تعزز نمو الجسم وتحافظ على الصحة. علاوة على ذلك، فإن بعض الإضافات مثل السكر قد تسهم في زيادة الوزن في بعض الحالات.