هل الكمثرى تضر المعدة؟

أثر الكمثرى على المعدة

يمكن أن تسبب الكمثرى بعض الأضرار للجهاز الهضمي، وذلك نتيجة احتوائها على نسبة مرتفعة من الألياف. هذه النسبة العالية قد تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات بشكل فعال. من بين الأعراض التي قد تظهر: الصداع، انتفاخ البطن، الإسهال، حرقة المعدة، والشعور بالغثيان. تحدث هذه المشكلات غالبًا عندما تتواجد كمية مفرطة من فيتامين ج في الجسم.