هل الكماة مفيدة؟

فوائد الكمأة

تعتبر الكمأة من المصادر الغنية بمضادات الأكسدة، والتي تلعب دورًا مهمًا في مكافحة الشوارد الحرة المسؤولة عن التسبب في العديد من الأمراض، بما في ذلك السرطانات. وقد أظهرت العديد من الأبحاث أن هذه المضادات تساعد في تقليل احتمالية الإصابة بأمراض متنوعة، مثل أمراض القلب، والسكري، بالإضافة إلى السرطانات.