هل الكلام يحرق الدهون؟

ويؤثر الوزن في عدد السعرات التي يحرقها الجسم، فكلما زاد الوزن كثر عدد السعرات المحروقة للقيام بالنشاط نفسه. فمثلاً المرأة في سن الـ35 التي تزن 61 كيلوجرامًا تستهلك 46 سعرا حراريا خلال الكلام لمدة ساعة ، بينما تستهلك المرأة من نفس العُمر والتي تزن 83 كيلوجرامًا 53 سعرا حراريا خلال الكلام لمدة ساعة.