هل الكشك يمسك المعدة؟

1. الكشك غني بالألياف و البروبيوتيك التي تساعد على تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء ، مما يحسن من صحة الجهاز الهضمي، ويقي من الامساك والانتفاخات.