هل الكريمة مفيدة؟

فوائد الكريمة

تتميز كريمة الخفق الثقيلة وغيرها من منتجات الألبان الكاملة الدسم بوجود مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، ومن بينها الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مثل A و D و E و K. وقد أظهرت بعض الأبحاث أيضًا أن تناول منتجات الألبان الكاملة الدسم قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب.