هل الكرياتين يزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
الآثار الجانبية للكرياتين قد تُؤدي مكملات الكرياتين الى اكتساب الوزن وقد تزيد من مستويات الكرياتين في البول والدَّم، وتُسبِّبُ خللًا في وظيفة الكلى. يحدث في بعض الأحيان انزعاج خفيف في المعدة، وصداع، وتجفاف، وتهيج ونزق، ووذمة، وتشنجات عضلية.