هل الكرياتين يؤثر على الكلى؟

تأثير مكملات الكرياتين على الكلى

يمكن أن تؤدي مكملات الكرياتين إلى زيادة الوزن، فضلاً عن رفع مستويات الكرياتين في كل من البول والدَّم. في بعض الحالات، قد تسبب هذه المكملات مشاكل في وظيفة الكلى. علاوة على ذلك، قد يشعر الفرد في بعض الأحيان بانزعاج طفيف في المعدة، وصداع، وجفاف، وتهيج، ونزق، بالإضافة إلى حدوث وذمة وتشنجات عضلية.