هل الكرن فلكس يرفع السكر؟

تأثير الكورن فليكس على مستوى السكر في الدم

تبين أن محتوى السكر في الكورن فليكس يرفع مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ. نتيجة لذلك، يقوم الجسم بإنتاج مزيد من الأنسولين، مما يؤدي إلى انخفاض النشاط والشعور بالخمول، بجانب زيادة الرغبة في تناول الطعام غير الحقيقي. كما أن هذا الأمر قد يؤثر سلبًا على نظام المناعة ويزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض.