هل الكركم يسبب ارتفاع ضغط الدم؟

فوائد الكركم وضغط الدم

أظهرت أبحاث منشورة في مجلة البحوث الدوائية عام 2019 أن تناول الكركم أو مكملاته بشكل مستمر لمدة تزيد عن 12 أسبوعاً قد يُحسن من ضغط الدم الانقباضي، بينما لا يؤثر بشكل ملحوظ على ضغط الدم الانبساطي. بناءً على ذلك، يمكننا أن نستنتج أن الكركم لا يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، بل على العكس، له قدرة على خفضه.