هل الكركم يزيل الشيب؟

هل يساهم الكركم في القضاء على الشعر الأبيض؟

في الواقع، هناك نقص في الأبحاث التي تتناول هذا الموضوع، حيث تقتصر الأدلة المتاحة على دراسة وحيدة فقط. وقد أظهرت هذه الدراسة أن تناول مكملات الكركمين (Curcumin) يمكن أن يساعد في الحفاظ على لون الشعر وتقليل ظهور الشيب. ويُعتبر الكركمين من المركبات النشطة في نبات الكركم.