هل الكرفس ينحف بدون رجيم؟
فوائد الكرفس للتنحيف: ما هي الحقيقة؟
يعتبر الكرفس من الخضروات التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة، حيث يحتوي كوب واحد من الكرفس النيء المقطع فقط على 14 سعرة حرارية. تُعتبر الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة إضافة ممتازة لمن يسعون إلى فقدان الوزن.