هل الكرفس يزيل الكرش؟
اجابة معتمدة
فوائد الكرفس في إنقاص الوزن
يعتبر الكرفس خياراً رائعاً لمن يسعى لفقدان الوزن ومكافحة السمنة. ذلك لأن الكرفس يحتوي على كمية منخفضة للغاية من السعرات الحرارية، وهو غني بالألياف. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على مادة الآبيول، مما يعزز الإحساس بالشبع لفترات طويلة ويقلل من الرغبة في تناول الطعام.