هل الكبت مرض نفسي؟

يُعدّ الكبت العاطفي ظاهرة نفسية خطيرة تؤثر على الأفراد وتُسبّب لهم مشكلات نفسية وصحية على المدى البعيد . وهو يرتبط بشكل أساسي بقمع المشاعر وعدم التعبير عنها بشكل صحي وطبيعي، مما يؤدي إلى تراكم الضغوط النفسية والعاطفية.