هل الكانتلوب مناسب للدايت؟

- لا يساهم الكنتالوب في حرق الدهون، لكنه يساعد على تقليل عدد السعرات الحرارية المستهلكة على مدار اليوم ، بفضل قدرته الكبيرة على إبقاء المعدة الممتلئة لفترة طويلة، لأن الماء يشكل أكثر من 92% من قيمته الغذائية، فضلًا عن محتواه الجيد من الألياف.