هل الكاكاو يساعد على حرق الدهون؟

هل يساعد الكاكاو في حرق الدهون؟

تُعتبر الشوكولاتة الداكنة مصدرًا غنيًا للكاكاو، الذي يُساعد في عملية التخسيس من خلال تحسين حساسية خلايا الجسم للأنسولين، وهو الهرمون الذي ينقل السكر إلى الخلايا لاستخدامه في إنتاج الطاقة. لذلك، يُمكن أن تُسهم الشوكولاتة الداكنة في تقليل تخزين الدهون في الجسم، وتساعد في تقليل الشعور بالجوع، مما يُعزز فقدان الوزن.