هل الكاكاو يحرق الدهون؟

فوائد الكاكاو في الشوكولاتة الداكنة للتخسيس تحسين حساسية الخلايا لهرمون الأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن نقل السكر إلى الخلايا لاستخدامه في إنتاج الطاقة. لذا فإن الشوكولاتة الداكنة قد تساهم في تقليل تخزين الدهون في الجسم، وتجنب الشعور بالجوع، وبالتالي خسارة الوزن . تقليل الشهية وزيادة الشعور بالامتلاء بعد الوجبات.