هل الكاسترد ينفع في الرجيم؟

هل يعتبر الكاسترد مناسباً للرجيم؟

الكاسترد يعد خيارًا غذائيًا صحيًا للحميات الغذائية. فهو يتكون في الأساس من نشا الذرة الصفراء المغذية، الممزوج مع الحليب الذي يضيف فوائد إضافية من كل من الحليب والنشا.