هل الكاجو مفيد قبل النوم؟

هل الكاجو مفيد قبل النوم؟ نعم، الكاجو يحتوي على المغنيسيوم الذي يساعد على استرخاء العضلات وتحسين جودة النوم ، مما يجعله خيارًا ممتازًا كوجبة خفيفة ليلية.