هل الكابتشينو صحي؟
اجابة معتمدة
هل الكابتشينو صحي؟
على الرغم من أن الكابتشينو يحتوي على مكونات مثل الكربوهيدرات والسعرات الحرارية والدهون والسكريات والصوديوم والحديد والأحماض الدهنية، بالإضافة إلى عدة عناصر غذائية أخرى مفيدة، إلا أن استهلاك 400 ملليغرام من المشروبات الغنية بالكافيين يوميًا قد يؤدي إلى امتصاص الجسم للكافيين، مما يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية بعد مرور حوالي خمسة...