هل القهوة مفيدة للبهاق؟

نصائح حول المشروبات والأطعمة المفيدة للبهاق

يجب الحرص على شرب كمية كافية من الماء، وتفادي المشروبات المحتوية على سكريات مضافة، مثل الصودا و المشروبات الرياضية والعصائر. يُفضل تناول الشاي غير المحلى والقهوة بدون سكر. كما ينبغي تقليل استهلاك الأطعمة المصنعة، التي قد تزيد من الالتهابات، لذا يُنصح بتناول كميات معتدلة من الحلويات والأطعمة المعبأة.