هل القهوة مع الحليب تنحف؟
اجابة معتمدة
هل القهوة مع الحليب تنحف؟
تناول فنجانين من القهوة يُعتبر آمناً على الجسم، حيث يُعزز من نشاط القلب ويدعم الدورة الدموية. إضافة الحليب إليها لا يُضعف من فوائدها ولا يؤدي إلى زيادة الوزن، لكن إذا كان الحليب دسمًا جدًا، فهو قد يكون له تأثير على زيادة الوزن. لذا، إذا كنت ترغب في تجنب زيادة الوزن، يُفضل استخدام الحليب الخالي من الدسم مع النسكافيه.