هل القهوة لها ضرر؟

الآثار الجانبية المحتملة للقهوة

قد تؤدي القهوة إلى زيادة الشعور بالقلق والتوتر، مما يجعل بعض الأفراد أكثر عصبية.
كما يمكن أن تسبب تأخيرًا في الوقت الذي يحتاجه الجسم للخلود إلى النوم، مما يؤدي إلى الأرق وخلل في أنماط النوم.
بالإضافة إلى ذلك، بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه القهوة قد يصابون بعسر الهضم، أو حتى القيء، أو حرقة المعدة.
وفي بعض الحالات، قد تؤدي القهوة إلى الإسهال أو ظهور براز رخو، نتيجة لزيادة نشاط الأمعاء.