هل القهوة خطرة؟

هل القهوة تشكل خطرًا؟

أظهرت العديد من الأبحاث أن استهلاك القهوة أو الكافيين يمكن أن يؤدي إلى زيادة ضغط الدم، خصوصًا عند تناوله بكميات كبيرة أو قبل البدء في ممارسة التمارين. هذا يمكن أن يعيق تدفق الدم إلى القلب والدماغ، مما يتسبب في تلف الأوعية الدموية مع مرور الوقت. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر ارتفاع ضغط الدم بحد ذاته عامل خطر قد يزيد من احتمالية حدوث نوبات قلبية أو سكتات دماغية.