هل القهوة تسبب الشيب الشعر؟

تأثير السوائل على صحة الشعر

إن استهلاك السوائل المفيدة له تأثير إيجابي على صحة ولون الشعر. ولكن، يجب الانتباه إلى أن زيادة تناول القهوة، الشاي والكحول قد يؤدي إلى تفاقم ظهور الشعر الأبيض. لذلك، يُنصح بتقليل استهلاك هذه المشروبات، فضلاً عن الأطعمة التي تحتوي على زيوت القلي.