هل القهوة تزيل الاكتئاب؟

فوائد القهوة في تقليل الاكتئاب

كشفت دراسة أجريت في الولايات المتحدة أن تناول القهوة بشكل يومي قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب. أظهرت الأبحاث من كلية هارفارد للصحة العامة في بوسطن أن النساء اللواتي يشربن أربعة أكواب أو أكثر من القهوة يومياً يتمتعن بتقليل خطر ظهور الاكتئاب بنسبة 20% مقارنة بمن يتناولن كوباً واحداً أو أقل في الأسبوع.