هل القهوة بدون سكر مفيدة؟
اجابة معتمدة
فوائد القهوة بدون سكر
تعتبر فوائد شرب القهوة بدون إضافة السكر متعددة، ومن أهمها أنها تعزز وظائف الكبد وتساهم في تنشيط عملية الأيض. هذا يؤدي إلى استهلاك السكر الموجود في الدم ويقلّل من مقاومة الأنسولين، مما يسهم في تحسين توازن مستويات السكر.
علاوة على ذلك، يعتقد الكثيرون أن من فوائد القهوة فقدان الوزن، وهذه حقيقة مثبتة إذا تم تناولها مع نظام غذائي متوازن.