هل القهوة باللبن مفيدة أم مضرة؟

فوائد القهوة بالحليب

تعتبر القهوة بالحليب طريقة فعالة لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية. وفقًا للدراسات، تحتوي منتجات الألبان على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية. على سبيل المثال، تُعد منتجات الألبان مصدرًا غنيًا بعنصر الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium)، مما يمكن أن يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور.