هل القهوة باللبن على الريق تزيد الوزن؟

الإجابة

حسب آراء الأطباء، شرب فنجانين من القهوة لا يسبب ضررًا للجسم، بل يساعد في تنشيط القلب وتحسين الدورة الدموية. وعند إضافة الحليب، لا يفقد القهوة خواصها ولا يؤدي إلى زيادة الوزن، ولكن يجب الانتباه إلى أن الحليب الدسم هو الذي يمكن أن يسهم في زيادة الوزن. لذا إذا كنت تسعى لتجنب زيادة الوزن، يفضل استخدام حليب خالي الدسم مع النسكافيه.