هل القهوة باللبن بتسهر؟
اجابة معتمدة
فوائد القهوة بالحليب لتخفيف الأرق من فوائد القهوة بالحليب أنها تحتوي على الحليب الذي يقوم بإبطاء آثار الكافيين (بالإنجليزية: Caffeine) الموجود في القهوة السوداء، حيث أن الكافيين هي المادة التي تسبب الأرق وتمنح النشاط، لذا فإن شرب القهوة بالحليب في المساء يعد أفضل من شرب القهوة السوداء.