هل القهوة المقطرة تثبت الوزن؟

تأثير القهوة على الوزن

تشير نتائج بعض الأبحاث إلى أن القهوة قد تؤثر على الوزن من خلال تثبيته أو حتى زيادته، وذلك لعدة عوامل، منها:

• إضافة السكر أو الكريمة، مما يزيد من السعرات الحرارية وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن.
• تناول القهوة مع الوجبات، مما يساهم في تقليل امتصاص الجسم للعناصر الغذائية، الأمر الذي قد يسهم أيضًا في زيادة الوزن.