هل القهوة المثلجة تنقص الوزن؟

تأثير القهوة المثلجة على الوزن

كوب من القهوة يحتوي على كمية قليلة جداً من السعرات الحرارية، مما يجعله لا يؤثر على النظام الغذائي المتبع لفقدان الوزن الزائد. بشرط أن تكون القهوة خالية من السكر وأي إضافات قد تزيد من السعرات الحرارية أو الدهون، فإنها لا تعرقل الرجيم المتبع. من بين تلك الإضافات السكر، الكريمة، والحليب وغيرها.