هل القهوة العربية تحرق الدهون؟

فوائد القهوة العربية للتخسيس

تُعزى فوائد القهوة العربية في خسارة الوزن إلى عدة عوامل، من بينها احتواؤها على الكافيين الذي يعزز من عملية حرق الدهون ويزيد من معدل الأيض بنسبة تتراوح بين 3 إلى 11%. وقد تم اكتشاف أن تناول مكمّلات غذائية تحتوي على الكافيين والبوليفينول يزيد من معدل حرق الدهون والسعرات الحرارية مقارنةً باستخدام دواء وهمي.