هل القهوة العربية تثبت الوزن؟

تأثير القهوة العربية على الوزن

تشير نتائج بعض الأبحاث إلى أن القهوة قد تؤدي إلى تثبيت الوزن أو حتى زيادته بسبب عدة عوامل، من بينها:

• إضافة السكريات أو الكريمة، مما يؤدي إلى ارتفاع السعرات الحرارية وبالتالي قد يسهم في زيادة الوزن.
• تناول القهوة أثناء الوجبات، مما قد يقلل من قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية، وهذا أيضًا قد يسهم في زيادة الوزن.