هل القهوة الإثيوبية تنحف؟

هل القهوة السوداء تساعد في إنقاص الوزن؟

نعم، تلعب القهوة السوداء دورًا مهمًا في دعم جهود فقدان الوزن، حيث تحتوي على مكونات فعالة مثل الكافيين و حمض الكلوروجينيك. الكافيين يعزز من معدل الأيض، مما يمكن الجسم من حرق سعرات حرارية أكثر حتى أثناء الراحة.