هل القلاية الهوائية صحية أم غير صحية؟

هل القلاية الهوائية خيار صحي؟

تعتبر القلاية الهوائية بلا شك خياراً صحياً أفضل من تقنية القلي العميق التقليدية. فهي تعتمد على استخدام كميات أقل بكثير من الزيت، مما ينتج عنه أطعمة تحتوي على دهون وسعرات حرارية أقل، بالإضافة إلى تقليل المكونات الضارة مثل الأكريلاميد. وبفضل ذلك، يمكنك الاستمتاع بطعام مقرمش بلون ذهبي مشابه للقلي، دون التعرض للآثار الجانبية السلبية المعتادة.