هل القلاية الهوائية تزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
هل القلاية الهوائية تؤدي إلى زيادة الوزن؟
تعتبر القلاية الهوائية خياراً صحياً أفضل من القلي العميق. إذ تعتمد على كمية أقل بكثير من الزيت، مما يعني أن الأطعمة المخبوزة بها تحتوي على دهون وسعرات حرارية أقل، بالإضافة إلى تقليل المركبات الضارة مثل الأكريلاميد.