هل القسط الهندي ينحف أو يسمن؟

أهمية القسط الهندي في التنحيف

تشير بعض الأبحاث إلى أن للقسط الهندي فوائد صحية قد تؤثر بطرق غير مباشرة على فقدان الوزن. من بين هذه الفوائد، يُعتقد أن استخدام أوراق القسط الهندي يساعد على خفض مستوى السكر في الدم، مما يسهم في الحفاظ على مستويات متوازنة من السكر ويساعد على الوقاية من السمنة.