هل القسط الهندي يؤخذ على الريق أو بعد الأكل؟

طريقة تناول القسط الهندي

يمكنك خلط مسحوق القسط الهندي مع كمية مناسبة من العسل. يُفضل تناول ملعقة صغيرة من هذا المزيج مرة أو مرتين في اليوم. يُوصى بتناول هذه الجرعة بعد وجبة الغداء أو العشاء.