هل القرفة تزيل دهون البطن؟

فوائد القرفة للتخسيس

تعتبر القرفة من التوابل الغنية بالألياف الغذائية. فملعقة صغيرة من القرفة تحتوي على نحو 1.6 جرام من الألياف، وهذا العنصر الغذائي يعد ضرورياً ليعزز الشعور بالشبع والامتلاء، مما يساعد في تعزيز جهود فقدان الوزن.