هل الفول يسبب زيادة الوزن؟

هل يزيد الفول المدمس الوزن؟

تناول الفول المدمس لا يعني بالضرورة زيادة الوزن. الأمر يعتمد على الكمية التي يتم تناولها بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل مستوى النشاط البدني والنظام الغذائي المتبع. فإذا كان الشخص يستهلك سعرات حرارية أكثر مما يحرق، فقد يتسبب ذلك في زيادة الوزن بغض النظر عن نوع الطعام الذي يتناولونه.

فوائد الفول المدمس - Lion