هل الفول المدمس مسموح في الرجيم؟

نعم، يمكن أن يكون الفول خيارًا صحيًا للإفطار ! إنها مصدر جيد للألياف والبروتينات، والتي يمكن أن تساعدك على الشعور بالشبع والنشاط طوال اليوم. فوائد الفول المدمس - Lion