هل الفلافل مفيدة للقلب؟

هل الفلافل مفيدة للقلب؟

اجابة معتمدة
فوائد الفلافل حماية القلب : الفلافل المصنوعة من الحمص تحتوي على بروتين نباتي خال من الدهون المتحولة أو المُشبّعة. وقد أظهرت دراسة نُشرت عام 2016، أن إضافة الحمص تُقلّل من مستويات الكوليسترول في الدم، هذا إلى جانب مساهمة محتوى الفلافل من الألياف في خفض مستويات الكوليسترول الضار أيضا.
Scroll to Top