هل الفلافل مسموح في الرجيم؟

هل الفلافل خيار جيد للرجيم؟

تعتبر الفلافل من الخيارات الغذائية التي تحتوي على سعرات حرارية أقل مقارنة ببعض الأطعمة الأخرى، مما يساهم في تقليل خطر زيادة الوزن والسمنة.