هل الفلافل ترفع الضغط؟
اجابة معتمدة
يحتوي الفول على عناصر غذائية مفيدة لصحة القلب بما فيها المغنيسيوم والبوتاسيوم التي تُساعد بدورها على ارتخاء الأوعية الدموية ومنع ارتفاع ضغط الدم ، فقد بينت إحدى الدراسات أن اتباع نظام غذائي صحي غني بهذه العناصر الغذائية يُساعد في خفض مستويات ضغط الدم المرتفع.