هل الفقع يصلح للدايت؟

للفقع دور هام في عملية التخسيس وفقدان الوزن ، لاحتوائه على نسبة عالية من البروتينات والعناصر الغذائية الهامة، ونسبة منخفضة من الدهون والسعرات الحرارية، ما يجعله مفيداً لإنقاص الوزن الزائد.